Clik here to view.
Väck mig inte, tack.
Efter en lugn förmiddag i solen på verandan med ömsom slummer, ömsom bokläsning och sudoku tog jag och min kusin den korta promenaden upp till den lilla dammen med det kalla vattnet. Solen stod högt på...
View ArticleClik here to view.
Otursdag?
Facebook exploderar nu på morgonen med fredag den 13:e-uppdateringar och om allt som kan eller redan har gått fel. Det här med otur just den här dagen verkar verkligen sitta djupt rotat hos människor....
View ArticleClik here to view.
YES!
Jag sa ju att fredagen den 13:e skulle bli en turdag! Idag var jag nämligen på återbesök hos min läkare och fick ett kvitto på att jag är frisk. Hjärtat slår som det ska, dubbla EKG-tester visar att...
View ArticleClik here to view.
TACK!
Plötsligt dök mitt namn upp på Soffans Facebook-sida, där hon skrev att hon har röstat på mig. Eh, i vad? var min första tanke, tills jag insåg att hon hade länkat till Fitnessfestivalens hemsida och...
View ArticleClik here to view.
En galen helg
Ja, min rapportering från Fitnessfestivalen och PT-dagarna har ju som ni har märkt varit minst sagt sparsam, och det beror enbart på att jag har haft så otroligt mycket kul att göra att jag helt enkelt...
View ArticleClik here to view.
Glad tisdag
Det har varit en bra dag och jag tittar tillbaka på den och funderar över allt jag är glad över. Jag känner mig äntligen helt frisk. Min dag på jobbet har varit bra med mycket skratt, kramar och min...
View ArticleClik here to view.
Va?
Det är flera plusgrader, jag har precis sprungit en lugn och solig runda i min tunnaste jacka och buskarna i parken nedanför mitt hus knoppar. Är det december eller april? Oavsett så är det en underbar...
View ArticleClik here to view.
Härliga vår!
Vi som slog upp ögonen i huvudstaden igår morse möttes av ett piskande, iskallt snöblandat regn och stormvindar. Idag var det precis tvärtom när min kropp ville upp vid halv sju. Strålande sol, i det...
View ArticleClik here to view.
Friskt och vackert
Var det någon mer än jag som mötte solen när den gick upp imorse? På våren brukar jag byta ut min bussresa till jobbet några dagar i veckan mot en knapp timmes promenad istället. Det är fantastiskt...
View ArticleClik here to view.
Vackra huvudstad!
Ni tar väl alla chanser ni får att gå ut och ta vara på våren? Det är en fantastisk dag i Stockholm!
View ArticleClik here to view.
Välgörande vår
Solen som möter mig på morgonen. Ljuset. Energin. Skratten. Fågelkvittret. Vårpirret. Leendet. Den här årstiden alltså…KÄRLEK.
View ArticleClik here to view.
Ljuvligt!
Om jag hade mitt absolut sämsta benpass i år i torsdags så kanske jag upplevde årets bästa löprunda idag. Ni vet den där känslan när man vaknar tidigt efter 8 timmars sömn, solen skiner från en...
View ArticleClik here to view.
A.L.I.V.E.
Ensamheten. Osminkad. Tystnaden. Sommardoften. Andningen tung. Flugor som surrar. Ett steg till, bara ett steg till. Stenar. Blommor. En frisk vind. En gång upp, en gång ner. Lerigt. Mjölksyra. En gång...
View ArticleClik here to view.
Det kom ett mail…
Igår, på julaftons morgon, plingade det till i min inbox och subjectraden sa ”God Jul” och det visade sig vara från en av mina online-klienter som jag har coachat sedan efter sommaren. Jag har under...
View ArticleClik here to view.
Äntligen!
Jag har äntligen sprungit! Det var inte långt, det gick inte snabbt och jag slog inga världsrekord. Men jag är äntligen frisk från min elaka bihåleinflammation, min nya Polar V800 och de nya skorna...
View ArticleClik here to view.
Mina önskningar för 2017
1 januari. Ny dag. Nytt år! Idag ligger många av oss svenskar på soffan och beställer hem pizza och många nyårslöften faller redan första dagen på det nya året. Jag äter ingen pizza idag eftersom jag...
View Article